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während angehende Yogalehrer einen einfachen Zugang zu möglichen Anweisungen für eine Yogastunde bekommen
um in einen dynamischen Flow zu finden
mit mehr fortgeschrittenen Asanas
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Bei diesem Produkt geht es nur darum keine Ressourcen zu verschwenden: Ich möchte erreichen
Asanakarten Sammlung III mit Box Yoga während angehende Yogalehrer einen einfachenDie dritte Sammlung der Asanakarten umfasst erneut 30 Karten, welche jeweils eine Yoga Haltung und mgliche Variationen erklrt. Zu den Erklrungen gehren jeweils Zeichnungen, neben der deutschen Bezeichnung auch der Sanskrit Name, die Wirkungen, der Blickpunkt (Drishti), Kontraindikationen, Chakren und Tipps zur Ausfhrung. bersichtlich und komprimiert knnen so alle Yogis und Yoginis von den Karten profitieren. Einsteigern ntzt die Kombination aus
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